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d'ondes les plus longues), UV-B et UV-C (longueurs d'ondes les plus courtes). Les rayons UV-C n'atteignent pratiquement pas la surface de la terre car ils sont filtrés par les couches atmosphériques. Les rayons UV-A et UV-B provoquent le bronzage de notre peau. En fait, il y a deux processus qui permettent le bronzage et qui sont simultanément efficaces : - "Bronzage retardé". Les UV-B stimulent la production d'une substance, la mélanine, qui est nécessaire au bronzage. L'effet n'est visible que quelques jours après la séance de bronzage. - "Bronzage direct". Les UV-A ainsi qu'une partie de la lumière visible, provoquent un brunissement rapide sans rougeurs ou coup de soleil. pause minimale de 48h. Le solarium Cet appareil émet principalement des UV-A ainsi qu'une quantité réduite d'UV-B. Il possède en outre des caractéristiques qui rendent réellement confortable le bronzage chez-soi. Avec le nouveau type de lampe qui, comme le soleil, émet de la lumière visible, de la chaleur et des ultraviolets, vous vous croiriez réellement exposé au soleil. Votre corps est bronzé uniformément de la tête au pied. Pour votre confort mais également à titre de prévention d'une surexposition involontaire (assoupissement, par ex.), l'appareil s'arrête automatiquement après 30 minutes maximum.
Ceci afin d'éviter, comme avec le soleil, d'abuser des choses agréables ! (Voir le chapitre : " Les UV et votre santé".) Les UV et votre santé Une utilisation excessive du solarium peut engendrer des coups de soleil (brûlures de la peau). Parmi de nombreux autres facteurs, comme une exposition excessive au soleil, une utilisation incorrecte ou excessive du solarium peut augmenter le risque d'une affection de la peau ou des yeux. La nature, l'intensité et la durée de l'exposition, ainsi que votre sensibilité personnelle sont des facteurs décisifs dans le degré de ces effets. La peau et les yeux étant les plus exposés aux UV, le risque d'une affection est plus important, comme par exemple inflammation de la cornée, conjonctivite, cataracte, vieillissement prématuré de la peau ou tumeurs de la peau. Certains médicaments ou produits de beauté augmentent la sensibilité de la peau. Il est donc de la plus grande importance : - de lire et de respecter les instructions données dans les paragraphes "Important" et "Séances de bronzage; durée et fréquence"; - de respecter la distance d'exposition recommandée de 70 cm; - de ne pas dépasser le nombre maximum d'heures d'exposition par an (par ex. 26 heures ou 1 560 minutes); - et de toujours porter pendant le bronzage les lunettes fournies.
Séances de bronzage : durée et fréquence Vous pouvez faire une séance d'UV par jour durant un programme de 5 à 10 jours. Respecter un intervalle de 48 heures minimum entre les deux premières séances. Après un tel programme, respecter un intervalle de "repos". Un mois après ce programme, votre peau aura perdu une grande partie du bronzage. Vous pouvez alors recommencer un nouveau programme. Bien entendu, à la suite d'un programme vous pouvez faire une ou deux séances d'UV par semaine pour entretenir un bronzage durable. Dans tous les cas, il est impératif de ne pas dépasser le nombre maximum d'heures de bronzage. Pour cet appareil, le maximum est de 26 heures (soit 1 560 minutes) par an. Durée des séances UV (pour chaque face du corps séparément) en minutes - personnes à peau très sensible: - personnes à peau de sensibilité normale: - personnes à peau peu sensible:
Un exemple: Prenons le cas d'un programme de bronzage de 10 jours, avec une séance d'UV de 10 minutes le premier jour suivie de séances de 25 minutes sur les neuf jours restants. Le nombre total de minutes d'exposition pour ce programme est de (1 x 10 minutes) + (9 x 25 minutes) soit 235 minutes. Sur une période d'un an, il est donc possible de suivre 6 fois ce programme (soit : 6 x 235 minutes = 1 410 minutes). Le nombre maximal d'heures indiqué est donné par face ou partie du corps traitée séparément. (Par exemple côté ventral ou dorsal). Comme indiqué dans le tableau, la première séance d'UV d'un programme est toujours de 10 minutes. Cette durée ne dépend pas de la sensibilité de la peau.
1er jour 10 10 10
2ème jour 10
3ème jour 10
4ème jour 10 20-25 30*)
5ème jour 10 20-25 30*)
6ème jour 10 20-25 30*)
7ème jour 10 20-25 30*)
8ème jour 10 20-25 30*)
9ème jour 10 20-25 30*)
10ème jour 10 20-25 30*)
20-25 20-25 30*) 30*)
*) ou plus selon la sensibilité de la peau. � Si les séances vous semblent trop longues (par exemple si votre peau vous donne l'impression de "tirer", il est recommandé de réduire les temps d'exposition de 5 minutes, par exemple, par face du corps. 12 � Pour obtenir un bronzage uniforme, tournez-vous légèrement sur chaque côté pour les exposer aux rayons.
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